Ways To Find out Your Passionate Things to do.

こころからやりたいと思えることの見つけ方って？

Hey Guys！
こんにちは、Keitoです。

みなさんは今、
「心からやりたいと思えること」に取り組めていますか？

私は、この、
「自分が本当に心からやりたいと思えること」の正体が
10年以上分からず、
ずーーーーーっと悩んできた過去があります。

・やりたいことってどうやったら見つかるんだろう？
・私のやりたいことってどこにあるんだろう？

と、彷徨い続け、出てくるはずもないのに、
googleで「私のやりたいこと」と、
検索したこともありました…笑

そんな私が今、「心からやりたい！」と思えることを、
自分のビジネスとしてできるようになった、
これまでの５つのプロセスを、
今日は是非shareさせてください：）

（１）新しい世界を知る

１つ目のプロセスは、
日常生活でなんとなく気になるコトやモノを、
メモしたり、スクショして、
忘れないうちに調べるようにしたこと。

SNSで気になる人も、勇気を出してフォローをして、
その方の投稿を読んだり、
ドキドキしながらメルマガやLINE登録をして、
送られてくるメッセージを読むところから始めました。

なんとなく気になるということは、
自分の興味が向いている証拠。

フォローして営業メールが来たらどうしようとか、
個人情報抜き取られるじゃないかとか、
こんな人フォローしてるんだとか、
周りに思われたらどうしようなど、

たくさんのブロックを抱えてましたが、
自分の興味をつぶさないように受け入れて、
興味があることについて、
知る・調べる・育てていくことから始めました。

今振り返ると、この一番最初の一歩が
とても大事だったなと思っています。

なぜかというと、
自分がこれまで生きてきた環境や世界とは、
全く異なる世界を知るきっかけになったからです。

もし自分が知らない新しい世界や選択肢を
たくさん知っていたら？

自分の可能性が広がりますよね！

そこに自分のやりたいことにつながる
ヒントが隠れているかもしれません。


（２）自分の理想の状態を明確にする

２つ目のプロセスは、
自分の理想の状態を明確にすること。

・自分はどんな仲間とどんな環境であれば、楽しく働ける？

・自分はどんな時にやりがいや充実感を感じられる？

・どの国で、どんな環境で、どんなお家に住めたら心が満たされる？

これは一部に過ぎないけど、
いいな！と思えるような人の生活や仕事の要素を取り入れながら、
私は自分の理想の状態を言語化していきました。

「出産や転勤などがあっても続けられる仕事」

「自宅や旅行先、海外にいてもできる仕事」

「好きな時に、好きな場所に行けるような生活」

「私にしかできない仕事でだれか誰かの役にたちたい」

「多くの人がやらないであろう
環境で新しいことに挑戦していたい」など….

これは誰かに見られるものではないし、
否定や批判されるものではない！

自分が心から望む理想を
本音ベースで書き出していきました：）

（３）自己理解を深める

３つめのプロセスは自己理解を深めること。

自己理解とは、
自分の本音を聞いて、自分のことを深く理解すること。

実はこれがかなり難しかったりする…！

なぜかというと、
日本の社会は協調性を大事にするし、空気を読んだり、
我慢することが美徳に捉えられたり、
世間のこうあるべきにあわせたり、

周りに迷惑をかけないようにする文化があって、
自分の本音や意見よりも周りを優先にしがちだから。

ここは時間がかかるけれども、
自分とじっくり向き合って理解を深める必要があります。

結論、やりたいことというのは、
外に探しに行っても見つかるものではなく、
自分の中に答えがあるものなんです。

自己理解をした行く上では、
３つのカテゴリーに分けると分かりやすい：）

・自分の強み
自分が苦労をしなくてもできてしまうことは？
周りからよく頼まれることは？

・自分の価値観
人生で大事にしている考え方は？
これだけは人生で譲れないものは？

・自分の興味関心
それをしてるだけでエネルギーが湧いてくることは？
お金を支払ってまで学びたいことは？

これが理解できると、

自分がこの先どんな世界を創りたいか？
どんな価値提供をすることで社会に貢献したいか？

というビジョンやミッションが見えてくる！

そうすることで、やりたいことの
大きな方向性が定まってくる：）

（４）小さな価値提供をして気持ちを確かめる

４つ目のプロセスは、
周りに小さな価値提供をしてみること。

１～３ででてきたやりたいことの小さなタネを元に、
まずは周りに貢献してみるのが大事。

家族でも、友達でも困っていることをヒアリングして、
タネに基づいて自分の力で解決してみる。

価値提供することで、自分がどう感じたか？
周りからどんな反応が返ってきたか？
その反応をもらって、自分がどう感じたか？

自分がサポートすることで、
周りの人によい変化が訪れ、
感謝をされた時、あなたの感情は動くはず。

その気持ちを書き留めておこう！

この経験をすることで、
初めて自分のやりたいことの小さなタネが動きだすよ：）

（５）小さなタネを育てていく

5つの目プロセスは、
この小さなタネを大切に育てていくこと。

この小さなタネが出てきた時は、
正直「これが本当にやりたかったことだ！」と、
体に衝撃が走る感覚ではないのが普通。

本当にこれなのかな？
なんか自信や覚悟は持てないな？
という感覚の方が近い。

なぜかというと、
それはまだやったことがない未知のことだから！

でもそこで、

「私のやりたいことはこれじゃない！
もっとビビビとくるものがあるはず！」と、

別を探しにいくのではなくて、
まずはトライ＆エラーを繰り返しながら、
この小さなタネを育てていく。

そうすることで、
自分の「心からやりたいと思えること」が、
時間をかけながらカタチになっていくよ：）


最後に！

「心からやりたいと思えること」を見つける、
この５つのプロセスは、簡単ではないしすぐには終わらない…！

でも時間をかけるからこそ、
自分の心からやりたいと思えるようになっていくよ：）

また次回のジャーナルで！
See you on next journal ;)